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hnhcsfwjl的博客

 
 
 
 
 
 
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2011年06月10日

2011-6-10 22:22:16 阅读200 评论0 102011/06 June10

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作者  | 2011-6-10 22:22:16 | 阅读(200) |评论(0) | 阅读全文>>

2011年06月09日

2011-6-9 17:11:51 阅读218 评论0 92011/06 June9

于康说吃(4)

2011年06月09日 - hnhcsfwjl - hnhcsfwjl的博客    补钙是一个老生常谈的话题,但是还有诸多的误区,今天再次请到于康教授,和大家聊聊补钙的问题。首先从误区谈起:误区一:在商场、超市通过仪器的简单测试不能断定骨质疏松。必要时可去正规医院接受“双能X线骨密度测试仪”的检测,以判断自己是否需要补钙。而商场、药店摆放的“单光子骨密度测试仪”,只能简单测量人体手臂尺骨和桡骨的骨密度,而人体钙流失的主要危险是造成腰椎和胯骨的骨质疏松。因此这种测量反映的骨密度情况并不准确,至少说不全面。

作者  | 2011-6-9 17:11:51 | 阅读(218) |评论(0) | 阅读全文>>

2011年06月09日

2011-6-9 17:09:02 阅读213 评论0 92011/06 June9

于康说吃(3)

2011年06月09日 - hnhcsfwjl - hnhcsfwjl的博客    本期节目于康教授为您讲解高血脂和饮食的关系。高血脂被誉为隐形杀手,和心脑血管疾病的发生有着密切联系。高脂血症的患病原因可能有高胆固醇饮食、遗传、精神因素等等。在这些原因中,饮食的可控性最大,少摄入高胆固醇食物,能有效降低患高脂血症的风险。主持人现场随机抽查了两位观众,他们竟然都是高血脂!他们爱吃的食物,是不是您也喜好?于康教授答疑解惑,告诉您哪些食物对调节血脂安全有效,为您的健康保驾护航。

作者  | 2011-6-9 17:09:02 | 阅读(213) |评论(0) | 阅读全文>>

2011年06月09日

2011-6-9 16:57:35 阅读222 评论0 92011/06 June9

于康说吃(2)

2011年06月09日 - hnhcsfwjl - hnhcsfwjl的博客       

据统计,中国的糖尿病患者超过9千万,糖尿病患者的健康与饮食有着密切的关系。面对社会上流传的有关糖尿病饮食的各种观点,于康教授为大家一一解读。原来,“南瓜可以降血糖”的说法是一个误传。因为食物是含有能量的,任何食物,除了水,都会升高血糖,只是快慢问题。如果有人宣扬某某食物可以降血糖,大家应该提高警惕,只有药物和胰岛素可以降血糖。 低血糖是比高血糖损伤更大的现象,严重的会造成脑损伤甚至死亡。恶意降低血糖的行为是十分危险的。建议广大糖尿病患者在运动的时候,身上要带一点糖果、巧克力、糖水等。在运动中,如果忽然感到头晕眼花,手脚发麻(这是典型的低血糖反应),应该立刻原地坐下,食用糖份食品,避免低血糖昏迷。

作者  | 2011-6-9 16:57:35 | 阅读(222) |评论(0) | 阅读全文>>

2011年06月05日

2011-6-5 15:24:34 阅读196 评论0 52011/06 June5

于康说吃(1)

2011年06月05日 - hnhcsfwjl - hnhcsfwjl的博客
 

作者  | 2011-6-5 15:24:34 | 阅读(196) |评论(0) | 阅读全文>>

老总打电话给秘书

2009-10-13 9:12:01 阅读308 评论0 132009/10 Oct13

老总打电话给秘书:这几天你陪我去北京玩玩,你准备一下;
秘书打电话给老公:这几天我要和老总去北京开会;
老公打电话给情人:这几天我老婆不在家,陪我;
情人打电话给辅导学生:这几天老师有事,停课;
学生打电话给爷爷:这几天不上课,爷爷你陪我玩;
爷爷给秘书打电话:北京去不了了,孙子要我陪;
秘书给老公打电话:老总突然有事不去北京开会了;
老公给情人打电话:老婆不走了,下次再说;
情人给辅导学生打电话:这几天照常上课!!!
学生给爷爷打电话:555老师说这几天照常上课;

爷爷给秘书打电话:还是去北京吧,你准备准备…

作者  | 2009-10-13 9:12:01 | 阅读(308) |评论(0) | 阅读全文>>

英雄难过美人关

2009-6-1 21:32:19 阅读316 评论0 12009/06 June1

常说英雄难过美人关,可英雄不这么看,难道把美人留给庸人?
美人亦不这么看,难道美人还勾不了英雄的魂!
常说兔子不吃窝边草,可兔子不这么想,难道让别的兔子来吃?
草亦不这么看,谁吃不是吃,让窝边的吃总比窝外的吃好,脸熟啊!
常说有钱能使鬼推磨,可鬼不这么想,难道推磨不该给钱吗?
钱亦不这么看,钱给鬼不会祸害人,给人就不一定了!
俺怕祝“老小帅哥靓妹”六一节快乐会不高兴呢,可六一节不这么想,难道老一点就不能过了六一节了?过了六一节就不快乐了?所以祝帅哥美女们天天和六一节一样快乐!放纵一下吧,别憋着啦!知道你平常装大人挺辛苦!过节了!想吃手就吃手,想尿床就尿床!谁管就咬谁。

作者  | 2009-6-1 21:32:19 | 阅读(316) |评论(0) | 阅读全文>>

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